Få et helt styrkeprogram!

Lyst på ny inspirasjon til styrketreningen din? Her har du forslag til styrkeprogram som du kan kjøre de kommende 6-8 ukene! Dette er ett av mine egne programmer, og jeg har ennå ikke hatt ett eneste ett som jeg ikke digger. I den perioden jeg kjørte dette avsluttet jeg 2-3…