Start uken din på en søndag!

La oss gi deg noe å tenke på til det blir søndag igjen ;) Har du vurdert å gjøre søndag om til første dag i uken? Argumenter for at det ikke er en dum tanke, spesielt om du ønsker å holde deg til den sunne linjen og den aktive livsstilen…

Hold vekten i desember del 2!

Det første innlegget i denne miniserien kan du lese her. Har du og dine venner/ familie tradisjon for å møtes til kos og hygge i desember, og i juledagene? Datoene og opplegget ikke bestemt ennå? Ta kontroll over planleggingen! Se på kalenderen din, ring dine venner eller familie og foreslå…